¿Cuál es la diferencia entre fatiga central y periférica?

El diferencia clave entre fatiga central y periférica es que la fatiga central es un tipo de fatiga muscular que se produce por cambios en el sistema nervioso central (SNC), mientras que la fatiga periférica es un tipo de fatiga muscular que se produce por cambios en la unión neuromuscular o distal a ella.

El uso intenso de los músculos en repetidas ocasiones da como resultado una disminución en el rendimiento de los músculos. Esto se conoce como fatiga muscular. Este es un fenómeno común que reduce el rendimiento deportivo y otras actividades extenuantes prolongadas. Hay dos tipos de fatiga muscular: fatiga central y fatiga periférica.

¿Qué es la fatiga central?

La fatiga central generalmente se origina en el sistema nervioso central. Disminuye el impulso neural a los músculos. La fatiga central es causada por una inhibición provocada por los impulsos nerviosos de los receptores (quimiorreceptores) en los músculos fatigados. Esta inhibición puede afectar las vías motoras desde los centros voluntarios del cerebro hasta las neuronas motoras espinales. Además, la fatiga central puede ocurrir por ejercicios prolongados. Se asocia con cambios neuroquímicos en el cerebro (principalmente serotonina (5-HT), noradrenalina y dopamina). La fatiga central juega un papel importante en los deportes de resistencia.

Los síntomas de la fatiga central pueden incluir falta de sueño y apetito, niebla mental, falta de energía, cambios de humor, dolores y molestias en las articulaciones, dolores de cabeza, incapacidad para realizar tareas muy fáciles y pérdida de motivación. La fatiga central se puede diagnosticar mediante un examen físico y análisis de sangre. La fatiga central se manifiesta a través de una disminución en la salida de impulsos motores desde el sistema nervioso central hacia los músculos. El sobreentrenamiento también puede contribuir a la fatiga central. Sin embargo, con el descanso y la recuperación adecuados, se puede evitar o minimizar.

¿Qué es la fatiga periférica?

La fatiga periférica se produce por los cambios en la unión neuromuscular o distal a ella. La unión neuromuscular es una parte del sistema nervioso periférico. La fatiga periférica es causada por el agotamiento de algunas sustancias necesarias o la acumulación de catabolitos u otras sustancias liberadas por la actividad muscular. Las alteraciones en la homeostasis y los factores centrales o psicológicos también pueden causar fatiga periférica.

Esta condición normalmente se asocia con ejercicios físicos intensos o prolongados y entrenamiento de fuerza. Además, los síntomas comunes de la fatiga periférica pueden incluir una sensación de cansancio o cansancio debido al sobreesfuerzo, dolor, dolor localizado, dificultad para respirar, espasmos musculares, temblores, agarre débil y calambres musculares. La fatiga periférica se diagnostica a través de la historia clínica y la evaluación de los síntomas. Además, la fatiga periférica se trata a través de la hidratación, la nutrición adecuada, la recuperación, los estiramientos, el descanso y la actitud correcta.

¿Cuáles son las similitudes entre la fatiga central y periférica?

• La fatiga central y periférica son dos tipos de fatiga muscular.
• Ambos tipos pueden caracterizarse por síntomas como debilidad o cansancio.
• Se pueden diagnosticar a través de la evaluación de los síntomas físicos.
• Ambos tipos pueden tratarse mediante el descanso y una nutrición adecuada.

¿Cuál es la diferencia entre fatiga central y periférica?

La fatiga central se produce por cambios en el sistema nervioso central, mientras que la fatiga periférica se produce por cambios en la unión neuromuscular o distal a ella. Por lo tanto, esta es la diferencia clave entre la fatiga central y periférica. Además, la fatiga central es causada por una inhibición provocada por los impulsos nerviosos de los receptores (quimiorreceptores) en los músculos fatigados. Por otro lado, la fatiga periférica es causada por el agotamiento de algunas sustancias necesarias o la acumulación de catabolitos u otras sustancias liberadas por la actividad muscular, alteraciones en la homeostasis y factores centrales o psicológicos.

Resumen - Fatiga central vs periférica

La fatiga muscular se define como la disminución de la capacidad de los músculos para generar una fuerza para las actividades musculares. La fatiga central y periférica son dos tipos diferentes de fatiga muscular. La fatiga central es un tipo de fatiga muscular que se origina en el sistema nervioso central. La fatiga periférica se produce por cambios en la unión neuromuscular o distal a ella. Entonces, esto resume la diferencia entre fatiga central y periférica.

Referencia:

1. Gandevia, SC, et al. “Fatiga Central.” SpringerLink, Springer EE. UU.
2. “Fatiga muscular.” fisiopedia.

Imagen de cortesía:

1. “Atleta masculino musculoso cansado descansando después del entrenamiento de levantamiento de pesas en el moderno gimnasio” (CC0) a través de Pexels